Psychologies
Dr Mood est une application pour comprendre exactement ce que l’on ressent. Un test rapide d’environ une minute trente analyse nos états d’âme (colère, peur, honte…) avec des questions simples concernant nos émotions, nos sensations corporelles. Les résultats permettent de prendre conscience du sentiment qui domine. Différents conseils sont alors proposés pour nous aider à mieux réguler nos émotions.