
La régulation de l’humeur et ses effets sur notre emploi du temps
Est-ce qu’avoir conscience de nos émotions peut vraiment nous aider à optimiser notre emploi du temps ? Oui, et ce sont les chercheurs qui le disent !
Est-ce qu’avoir conscience de nos émotions peut vraiment nous aider à optimiser notre emploi du temps ? Oui, et ce sont les chercheurs qui le disent !