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La joie, un concentré d’énergie positive !

La joie est la première émotion qui nous vient en tête lorsque nous parlons d’émotion positive. Pour autant, la connaissons-nous vraiment ? La joie fait partie des émotions expansives : elle nous aide à créer des liens avec les autres et nous permet de porter de l’intérêt à l’autre. Comme toutes les émotions, la joie […]

La colère, une émotion bien plus subtile qu’elle n’y paraît

Il y a quelques mois, nous avions parlé de notre perception négative des émotions telles que la tristesse, la peur ou la colère. Nous avons constaté que les émotions étaient beaucoup plus complexes que nous le pensions. Nous allons aujourd’hui creuser un peu plus la question et nous concentrer sur une émotion : la colère […]

La caféine : un stimulant physique et psychologique !

Chaque jour, nous sommes des millions à compter sur notre première tasse de café le matin pour commencer la journée dans de bonnes dispositions. Même si la caféine entraîne des effets négatifs sur le sommeil et l’anxiété, ce stimulant se révèle être plutôt bénéfique pour nos performances et notre humeur ! Le café augmente nos […]

Les émotions : vraiment universelles ?

Nous pensions que les émotions de joie, de colère ou de honte étaient les mêmes quelles que soient les cultures mais, en réalité… pas tout à fait !

Quand vieillesse rime avec bonheur

Les trentenaires sont enviés pour leur jeunesse, leurs capacités physiques et leurs possibilités d’avenir. Néanmoins, ce sont les seniors qui se déclarent plus heureux qu’eux !